孔子マッサージ

マッサージ

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October 15th, 2017 | 17:59

* 大好きなタイ古式マッサージ

仕事がデスクワークのためにどうしても肩や首・背中が懲りやすいのと、趣味でヒップホップダンスをやっているため足腰をよく痛めてしまう・・・という満身創痍の私にとって、マッサージは日常的に不可欠なものです。ストレッチやセルフマッサージなど自分でやったりもしますが、やはり誰かにやってもらうのが数倍気持ちいい!人にやってもらうという行為そのものにすごくリラクゼーション効果があるような気がします。
普段よく通っているのは中国式の整体や指圧系ですが、特に自分が好きなのはタイ古式マッサージ。一度タイに旅行した時に受けた気持ち良さが忘れられず、指圧系に比べて割高なため頻繁には受けられないのですが、安くてタイ人の方に施術を受けられるお店を見つけると受けてしまいます。タイ古式マッサージの特徴としては、指だけでなく足での施術が入ったり、ストレッチが入ったりするところだと思います。また、爽快感のある軟膏を用いて施術をすることもありリラックス効果がより高まります。来月にはタイの友人の結婚式に出席するため、人生2度目のタイに行きます。そこでの一番の楽しみがマッサージです。タイ現地でのマッサージは本格的なだけでなく、日本に比べてだいぶ安価なため、毎日複数回施術を受けようと企んでいるところです。

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September 16th, 2017 | 17:58

* フィリピンのマッサージ事情

フィリピンのマニラに住んでいた時によくマッサージ屋さんに行っていました。物価の安いフィリピンではマッサージ1時間受けて500円程度のため、頻度は日本にいる時よりもずっと多かったです。マッサージの種類はスウェディッシュマッサージと指圧マッサージがメインで、どこの店でもこの2つはあります。さて、値段は安いことはお伝えしましたが質はどうかという話、店によりけりなら分かりやすいのですが、どの店も上手い人と上手くない人の差が大きいです。日本のマッサージ店はみなそれなりに真面目に技術を覚えようとしているんだと思いますが、お国柄の違いなのか、技術のほとんどない素人のようなマッサージ師に当たることも度々あります。ただ、さすがに揉みほぐしを1時間を強すぎないようにやってもらうと誰が揉もうとスッキリするものでした。ある時、日系のフリーペーパーに「フィリピン式、ヒロットマッサージ」という広告を見つけて興味が湧き、受けに行きました。普通のマッサージとの違いはココナッツオイルと身体をグリグリやられているような感覚だったんですが、そこまで大きく特徴があるものには思いませんでした。まあ試しという意味で、もしフィリピンに旅行をすることがあれば、ヒロットマッサージを話のネタにでも受けることをオススメします。私は1500円で1時間でした。日本では金額が10倍もしますので、試しにくいですからね。

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August 12th, 2017 | 17:57

* 大宮でリラックスする時間がもてました。

ホットペッパービューティでリンパマッサージを受けられるサロンを検索しました。
複数該当する店舗が複数ヒットしました。
その中でも、大宮に有るトータルプロポーションHEARTSを選びました。
決め手となった点は、骨盤調整とリンパマッサージがセットになっているコース内容であったことです。
下半身太りを解消するコースなのですが、お店の中でも一番人気があるコースとのことでした。
普段私は、乳幼児の育児をしています。
子供が体調の悪い日は、外出することができず引きこもりがちの生活をしていたため太股の固太りが気になっていました。
また、ひどい腰痛があるので骨盤調整専門店に行っていました。たしかに行って矯正を受けると体が楽になるのですがしばらくするとすぐ元に戻ってしまい、リラックスできるわけでもないので物足りなさを感じていました。
子供がいると、自分の時間を殆ど子供の為に費やされてしまいストレスが溜まります。
体の歪みだけではなく、感情労働のストレスが解消できるサロンに行きたいと感じていました。
トータルプロポーションHEARTSでは、女性スタッフの方に担当していただきました。
優しく気さくな方で、楽しい会話を楽しみながら施術を受けることができました。
太股の固太りをしていたところを入念に、リンパマッサージをしていただいたところとても足が軽くなりました。
コースの後半では、癒しの音楽を聞きながら気持ち良くなりすっかり眠ってしまいました。
痩身やリラクゼーションなど、個人の目的に応じたコース設定があるので利用しやすいサロンだと思います。

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July 12th, 2017 | 17:55

* 脚のマッサージは欠かせません

肩こり、腰痛はほとんど感じないので全身のマッサージはあまり行ったことがないのですが、脚は昔からむくみやすいこともあり、よく行っています。
脚のマッサージといっても様々なタイプがあります。優しい西洋式は気持ちは良いのですが何となく物足りなく感じるので、東洋式でツボを強めに刺激してくれるものを選んで行っています。30分でも施術を受けるとむくみも取れ、脚も一回り細くなった気がします。また、冷え性で夏でも足先が冷たいのですが、終わったときはポカポカとしてすごく心地よく、そのまま寝てしまいたいくらいです。老廃物が排出されなるのか、尿の出も良くなります。
独身で自分で仕事をしているときは好きなときに行けたのですが、今は専業主婦なので、費用もかかるマッサージはなかなか頻繁には行けず、数ヶ月に一回の自分へのご褒美にしています。ただ、日々の脚のだるさが取れず、脚がだるくて寝られないこともあるので、自分でも足つぼを勉強し、自分で脚のマッサージもやるようになりました。足の裏からふくらはぎまで一通り人にやってもらう気持ち良さには比べものになりませんが、多少はすっきりして寝られるようになりました。日々のセルフマッサージとご褒美マッサージで身体を整えていきたいです。

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December 16th, 2016 | 11:31

* 原因を治していくためのマッサージ

テーピングを用いた矯正は、深刻な外反母趾を手術なしでマッサージする大変有効なマッサージ技術と言え、数万件に上る臨床例から照らし合わせても「保存的な療法の定着」と言い切れると考えられます。周りの違和感、その中でも頚椎ヘルニア専用のマッサージというのは、どこの医療施設に行ってマッサージを依頼するのがベストなのか誰にも聞けなかったからと、整形外科でマッサージしてもらう方が8割がたという実態です。保存的なマッサージを行うことで激しい痛みが治まらない時や、特有の症状の悪化や進行が判断できる状態の時には、頚椎ヘルニアの症状に対しての手術を用いたマッサージが行われます。医療技術が発展することによって、慢性的な腰痛のマッサージ技術も10年前と比べると見違えるほど変革されてきたので、仕方ないとあきらめていた人も、何はさておき診察を受けてみることをお勧めします。激痛を伴う腰椎椎間板ヘルニアの色々なマッサージ法の中で、鍼灸マッサージ、カイロ等の代替医療と言われるマッサージで背骨の部分に強い力が加わり、ヘルニアがより進行してしまったという実例も少なからずあるので、警戒した方がいいです。元来、しつこい肩こりや頭痛を100パーセント解消するのに最も重要と思われることは、きちんと栄養に配慮された食事と休みを得てイライラや不満を無くし、心身の疲労を除いてしまうことです。椎間板ヘルニアにおいては、保存的療法の利用をマッサージのベースとしますが、ほぼ3ヶ月続けて回復の兆しがなく、日々の暮らしが難しくなることになったら、手術の実行も前向きに考えます。外反母趾をマッサージすることを目的として、手指を用いて行うマッサージも、幅広のゴムバンドを用いて行うホーマンマッサージも、自分の筋力を利用してやるわけですが、他の力を用いて行う他動運動になるので効率的な筋力強化にはなり得ないことを理解しておきましょう。ちっとも治らない肩こりも首の痛みも嫌でたまらない!泣きたいほどつらい!大至急解消して楽になりたい!などと考えている人は、とりあえずマッサージ手段を求めるのではなく最大の誘因を特定した方がいいでしょう。姿勢や生活習慣との関連も大きい腰痛は諸々のきっかけにより発症するため、医師は問診や視診および触診、X線CT検査などの画像検査を行った上で、腰痛の出現にいたったおおもとの原因を治していくためのマッサージを組みます。病院や診療所などでマッサージ後は、毎日の生活で間違った姿勢を直したり腰回りの筋肉を鍛えて強くしたりという事を積極的に行わないと、発症してしまった椎間板ヘルニアに関わる苦労は解消することはありません。もしも真面目に腰痛のマッサージに着手するのなら、種々のマッサージ手段の優れた点と弱点をちゃんと掴んで、今この時の自分自身の体調に極力ふさわしいものを選ぶべきです。医療機関の整形外科において、「マッサージを行ってもこれ以上は良くならない」と申し渡された症状が進行した椎間板ヘルニアの過酷な痛みが整体の一つである骨格調整法を受けただけで見違えるほど回復しました。あなた自身の体調をあなた自身で判断して、安全な範囲を逸脱しないようにしっかりと予防しておく努力は、自分で行える慢性的な椎間板ヘルニアを回復させるためのマッサージの方法と言ってもいいでしょう。現在は、骨を切ったりするようなことをしたにもかかわらず、入院の必要がない日帰りDLMO手術も浸透しており、外反母趾の効果的なマッサージ法の選択肢の一つに数えられ組み込まれています。

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