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July 9th, 2017

* ブログ書いてると目が疲れるよね。その対策どうしてる?

こんばんは、晋也です!

最近ブログ書いていて、
目がめちゃくちゃ疲れるなー
って思っていました。

シュバシュバしてしょうがない。

たまに、
目を開けてるだけで目が痛くなることもあります。

仕事もデスクワークだからよけいに目が疲れるんですよねー。


なんか、
疲れ目とか言ってる場合じゃなくて、
まだマンガとか読みたいんですけどー
って感じ(笑)


なので、
疲れ目対策して
もっとマンガ読めるように頑張ってみました(笑)

そしたら、
結構いい疲れ目対策を見つけました。


疲れ目対策で一番わかりやすいのって
ブルーベリー系のサプリメントですよね。

まずはそれを数種類試してみました。

同じ様なパッケージなんですけど、
結構メーカーさんによって効果に差があるんですね。

私はそう感じました。

サプリメントの効果なのか、
単純に個人的な合う合わないみたいなやつなのかは
ちょっとわからなかったですけど(^_^;)

でも、
色々試してみて
自分に合ってるのを見つけるのが
一番良さそうだなって思いました。

今は、一番効果を感じたブルーベリー系サプリ飲んでます。


んで、コレに加えて効果があったのがホットタオルです。

えっ!?ホットタオル!?今さら!?

って感じなんですが(笑)
結構バカにしてて私はやってなかったんですよねw


でも、一番効果のあったブルーベリーサプリを紹介してくれたサイトが
結構ホットタオル押しだったんで試してみたところ(←結構しぶしぶねw)、
3日間続けてやっただけで目の疲れ方が違うなーって感じたんです。

おぉっ!と思って、
1週間・1ヵ月って続けたら、
目が痛くなったりシュバシュバしたりすることはほとんどなくなりました!

毎日スマホでネットサーフィン&パソコンでブログ、
仕事でデスクワーク、そして寝る前にマンガ、
これだけ目を酷使しても全然平気になったんです!

まぁ、疲れ目ケアしてるって言っても
さすがに酷使しすぎなんで
週1回くらいは休もうかなって思ってますが(笑)


というワケで、
私に効果のあるブルーベリーサプリと
ホットタオル術を教えてくれたのはこちらのサイトです↓↓

疲れ目の原因・対策を知り、眼の悩みを徹底解消! - 疲れ目解消!眼のお悩み改善マニュアル

目の疲れでお悩みの方は是非覗いてみてください!

Category:お役立ち情報 | BlogTownTheme:美容・健康

Posted by 井上 晋也 at 07:11 公開:すべてに | Comment(0)

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