食生活を見直そう

若い時は、スタイルを凄く気にして色々なダイエットをして来た。１番
きれいに落とせるのがやはり食事療法だと思っている。　いま、娘がこの夏休み
の間に２キロも太ってしまった・・・。「なんかまるまるしている・・・」っと
　思い昨日の夕飯から低炭水化物ダイエットを娘だけに行っている。もちろん娘
は知らない（苦笑）。

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