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July 1st, 2010
急激なダイエットをすることで、皮下脂肪が急激に減少し、皮膚の収縮が追いつかない状態になるのです。
さらにダイエットによって肌が栄養不足を起こし、シワやたるみを生んでしまいます。
このように、シワやたるみはあらゆる原因でおこります。
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Posted by はんくん at 18:26 
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June 23rd, 2010
絶食時の代謝を理解する
簡単にいうと、絶食時にも体を機能させるために、食事から摂取できない栄養分を筋を破壊することによっ補っているのです。
ですから、ダイエットで絶食をする場合、絶食時の代謝によって筋肉も減少してしまいます。
このような絶食時の代謝のしくみを考えると絶食をする場合は、適度に糖分を摂取するとよいと言えるでしょう。
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Posted by はんくん at 19:55 | Comment(0)
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May 27th, 2010
今日は凄くイライラしていたのでどうかと思ってい
たのだが・・・これは凄くいい！！ ダイエットとかっと言うよりストレスを解
消するマッサージだと思う。へそ呼吸足マッサージは、毎日出来る人なら頑張っ
てみるとダイエット効果も出てくるかも・・・（微笑）。私は、ストレス解消の
為に遣りたいと思っている♪♪♪
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Posted by はんくん at 23:52 | Comment(0)
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May 24th, 2010
クレーターになってしまったらちゃんと皮膚科で見て貰った方がいいをじ
ゃないかなぁ〜と思うんです。なので友人にも皮膚科や美容外科の受診をすすめ
ました。クレーターの治療としては、弱い酸を使って古くなった角質を除去する
ピーリングといわれている治療やレーザー治療、他にもデコボコしている箇所に
ヒアルロン酸を注入する方法なんかがあるそうです。
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Posted by はんくん at 22:54 | Comment(0)
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May 17th, 2010
ドライアイとは、なにか知ったところでどうやってなってしまうのか分からない
ですよねぇ。ドライアイの原因は、目の使いすぎによるドライアイが最も一般的
なものです。目には常に涙が分泌されていますが、これは目を保護するための涙
なんです。疲労やストレス、睡眠不足などにより、この涙は減少してしまうんで
す。でも、どんな対策をすればいいんでしょうか？
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Posted by はんくん at 22:05 | Comment(0)
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