一個人的征程

夢裏閑情|吃苦|天使的距離 |大路天情(第十一節)|兩帝交談錄| Day and Night 新娘妝(二)|兒童減肥療法|夢中的小女孩|雨夜,窗外一片白色的陽光|自我界限|运动饮食减肥|有一種回憶叫感動|肥胖兒童減肥|誰來為肥胖兒童減肥|尋路|19269黃昏|深度潛水|flying sky|有所愛,有所好|愛好文學|
最近看了《我的青春誰做主》這部青春連續劇後，感觸頗深。不管是親情、友情還是愛情都離不開責任，他們永遠是串聯在一起的。據說是《奮鬥》的姊妹篇，還沒開播的時候，就到處傳得沸沸揚揚，說是不僅適合80後的觀看，而且也適合上一輩人看。作為一個熱血男兒，青春有點沉重，責任感到更大，還要面對社會的現實，我開始反思自己，開始去預知未來的風險和挑戰，不敢太自我。
我覺得這部電視劇把責任感體現得很突出，對現下的我來說不失為很好的教育。方宇在錢小樣的爸爸被撞後沒有選擇逃避而是勇敢的面對並承擔起責任，面對那昂貴的醫藥費，他仍舊沒有退縮，而是一直在堅守著自己的責任，很令人感動。我曾幾次欲落淚，可見是真情打動啊﹗在我眼中，這是需要很大的勇氣的。我們年輕，我們可以犯錯誤，但是同樣應該有承擔錯誤的勇氣和精神。
80後的年輕人的物質滿足，精神追求都是合理的，愛情需要浪漫，年輕注定奮鬥，不要去奢求別人為你做了些什麼，而更要去談我付出了什麼？這是一個男人的豁達和灑脫。劇中的每個人物都有非常鮮明的個性與性格，雖然是一《奮鬥》姊妹篇的形式出現，可就我的觀點來說，覺得這部劇比《奮鬥》更有思想更有內涵。劇中展現的親情、愛情、友情還有責任都特別值得我們每個人細細琢磨，仔細推敲，越咀嚼越有味，學到很多生活裡不可或缺的東西。
該劇中的男兒們，個個個性鮮明，有年少暴富的新興企業家，大氣穩重。有文質彬彬的醫生，文化中帶有神往。也有帶點混子氣息但是注重感情的窮小子等等，女孩子也是叛逆的可愛，執著的傻氣，成熟的頭班女性，內心其實很脆弱，一個個角色,還有他們的父母那一貫的 嗦是那麼的熟悉，都是那麼真實，就像我身邊人和事。
我覺得最完美的人應該是高齊了，“宰相肚裡能撐船”來形容他一點都不為過，穩重、大度、無私，距地所有的好鬥被他一個人占盡了。看的時候就會想如果我是三位女主角之一的話我一定會選擇高齊的，可是電視劇有電視劇的藝術啊，給我們點遺憾也不見得不好，想像空間還是不小的。

親情，愛情與殘酷的現實，金錢的承載息息相關，我們可以心中有愛，但是我們更要去奮鬥，去爭取，去實現自我，年輕人的輸得起的精神，還有敢於承擔責任的率直。
人的最根歸宿是什麼？我開始反思︰是頭班經理人，還是出色的創業者，還是其他不可預知的未來。我認為年輕的我們就要敢闖敢干，敢付出，敢選擇，敢舍棄，敢承擔，敢作為。為自己，別他人，為了證明許多年前的承諾。生命不息，奮鬥不止，年輕就要輸得起﹗
自由，愛情，個性，錯誤，責任，代價，等待，淚水，成長，親情，�醉董ぜ�信，執著。這些關鍵詞記錄了青春年少奮鬥的故事，一個個感人的愛情，一段段難舍的親情，一幕幕青春的往事，過去了，錯過了，珍惜著，擁有著，愛在青春。祝福所有的八零後朋友們，事業有成。

蓮藕新吃健康美味
藕，肉質甘甜脆嫩，吃法多是燉肉、素炒或葷炒，未免太單調。現介紹四種蓮藕的新吃法。

　　�册ε狗�

　　取藕兩節，�册ο耐崚�適量。將�册�浸泡3個小時後填入藕孔中，加冰糖和適量水，煮熟即可。

　　藕絲糕

　　將1000克鮮藕去皮切成絲，用糯米粉200克拌勻，平鋪在蒸籠內，撒上青梅末、瓜子仁、櫻桃等兩三種干果各10克。用大火蒸20分鐘出籠，涼後切成長方片，裝盤後撒些白糖即可食用。味道香甜軟糯，健脾開胃。

　　蓮藕粥

　　將100克粳米和200克藕片共煮粥，熟後加入白糖調味食用。

　　糯藕酥片一個人的世界

　　將藕去兩頭節，藕孔中填塞糯米，煨酥切片，以白糖蘸食甚佳，可作為老幼開胃的零食。

夏季養生保健選四種瓜
夏季炎熱，飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是度夏好伙伴。

　　西瓜

　　是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。

　　黃瓜

　　是瓜類中營養最豐富的一種，被譽為“濟世良藥”。經常食用有利排泄胃腸內腐敗食物，對降低膽固醇有益。特別是經常唇焦舌燥、喉頭乾涸，以嫩黃瓜作水果生吃有奇效。

　　冬瓜

　　富含維生素B，皮、肉皆可入藥，民間有“冬瓜入戶，不進藥鋪”之說。小便不暢，飲冬瓜湯最有療效。夏天若消化不良，用冬瓜與蓮子、百合和鴨子煮湯飲，能消暑開胃。一個人的世界

　　絲瓜

　　可解熱消毒，通經絡、化痰濕。用絲瓜、杏仁與雞爪煮湯飲，消暑又去濕。夏日生痱子，若用絲瓜汁內服能涼血解毒。