Balance Treatment、自分でできる健康法

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October 29th, 2012

* 自然療法より   お肌のかさつきに



カリフォルニアはお天気がいつもいいのですが空気がとても乾燥していて肌がかさつきます。

そこで

今日は東城百合子さんの本「自然療法」より肌を美しくする美容法

黒パン、玄米、大豆、ゴマ、根菜類、青いなっぱ、キャベツ、ピーマン、海草
ビタミン、ミネラルを多く含むものを食べる。

身体に毒素をためないで流してくれるそうです。

また決明子とどくだみを煎じたり、はと麦、びわの葉の煎じるもいいそうです。


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Posted by Persimmon at 21:35 公開:すべてに | Comment(0)

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