貴方の肝臓は、元気ですか

アルコール（単にアルコールという場合、お酒を指すことがほとんどでしょう）の取り過ぎが肝臓に負担を掛けるというのは、よく言われている事です。

そうはいっても、アルコール（お酒はエチルアルコールが主成分で、依存症になってしまうことも少なくありません）の取り過ぎは肝臓のみならず、いろんな臓器に負担をかけてしまいますので、必ず「取り過ぎは駄目だ」といわれることが多いです。

しかし、肝臓はもろにアルコール（お酒はエチルアルコールが主成分で、依存症になってしまうことも少なくありません）の影響を受けてしまうため、本当に気を付けなければならない臓器んですね。

さらに、肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれており、手遅れになるまで痛みもなく、気がつきにくいといわれている臓器ですので尚更です。

皆さんは肝臓の働きについてご存じでしょうか？肝臓には色々な働きがありますが、その中でも特に解毒を行なっているという点を是非覚えておいて欲しいとなっています。

身体の中でできたアンモニアを尿として排泄したり、アルコール（お酒はエチルアルコールが主成分で、依存症になってしまうことも少なくありません）や毒物を分解する働きを毎日行なっていますよね。

摂取した食べ物（特に最近では安全性が問われていたりしますね。

産地偽装など様々な問題が起こっているようです）の中での合成成分や、農薬などの有害成分の分解無毒化なども、肝臓が行になっています。

また、それねかりか、消化した栄養素（組み合わせが悪いとせっかく食べても吸収できなかったりするんだとか）をエネルギーに代謝する働きもしている為、肝臓は大変負担の大きい臓器になるんです。

ですので、肝臓の働きが鈍ってしまうと、体の中に毒素（一般的には、食品添加物やヒ素、鉛などの有害なミネラルを指すことが多いでしょう）が溜まってしまい、大変重篤な症状が起きてしまうでしょう。

アルコール（メチルアルコール、エチルアルコールなどの種類があります）の摂取は、摂取したアルコール（単にアルコールという場合、お酒を指すことがほとんどでしょう）分を全て分解して無毒化し、体内から排出しなければなりませんから、肝臓に多大な負担を掛けます。

翌日に二日酔いが残っているというものは、肝臓がアルコールを分解しきれていない状態と言った事になりますね

体脂肪率（体の中の脂肪の割合です）を下げると言った謳い文句で販売されており、特定保健用食品としても国から認可されている花王のヘルシアって、肝臓に効果があるのでしょう？ヘルシアは緑茶に含まれているカテキン（高濃度の茶カテキンを摂取することで、脂肪の燃焼を促進し、ダイエット効果が得られるそうです）を高濃度で含んでいることで、脂肪（適度に摂ることは必要なのですが、過?に摂ってしまっている人があまりにも多いのが現状でしょう）代謝を改善すると言うお茶です。

脂肪代謝を上げるということで、肝臓への負担が軽くなると思う人もいらっしゃるでしょうね。

でも、実は、高濃度のカテキン（フラボノイドの一種で緑茶に含まれていることで有名です）が肝臓に負担をかけてると言った結論を出している国も多いようです。

この為、フランスやスペインでは販売禁止になっているんです。

これまでに、カナダやフランス、スペインで、ヘルシアと同様の高濃度茶カテキン（フラボノイドの一種で緑茶に含まれていることで有名です）のサプリメント（時に医薬品と同じくらいの効果がある製品もありますから、服用の際には注意が必要です）等による肝機能障害（その名の通り、肝臓の機能に障害が出る病気です）が複数報告されており、販売禁止などはそれらを受けての措置になりますよね。

カナダでの肝機能障害はヘルシアが原因（これがあって結果があるというのが自然の摂理といえるでしょう）ではなく、ヘルシアとほぼ同量の高濃度茶カテキン（一度に大量に摂取するのは、肝臓障害などの恐れがあるかもしれません。

何事もほどほどが肝心です）が含まれているサプリメント（忙しい現代人の必需品、そんな風にいうこともできるかもしれません。

）によるものでした。

ただ、これにより、高濃度茶カテキンの肝機能障害（その名の通り、肝臓の機能に障害が出る病気です）への影響が指（よく使う人は時々マッサージしてあげると、疲れが取れるでしょう）摘され、同程度の高濃度茶カテキン（血圧の上昇を抑制する作用、血糖値や血中コレステロールを調整する作用、抗菌作用があると考えられています）を含んでいるヘルシアも危険ではないか？と言う声が高まっているのです。

日本日本ではそういう報告はまだ出ていありませんが、やっぱり、取り過ぎると危険である可能性は捨て切れないと言えると思います。

茶カテキン（フラボノイドの一種で緑茶に含まれていることで有名です）そのものは危険な成分ではないのですが、高濃度のものを摂りすぎるのは、肝臓に負担を掛けてしまうと言う事のようですね

肝臓の検査では、ＧＯＴとＧＰＴの数値検査が行われますが、この数値が高い場合にはダメだですよね。

では、ＧＯＴとＧＰＴの数値とはどのような物で、なぜ高いとよくないのでしょうか。

ＧＯＴとＧＰＴは、両方とも肝臓の中に存在している酵素（不足しがちな酵素を補うために、万田酵素や大高酵素、玄米酵素などが売られています）の名前です。

この２つの酵素（生物の体内でタンパク質を元にして作られています。

全ての生命活動に不可欠な物質です）は、両方とも「たんぱく質を分解してアミノ酸（食事から摂るのが理想ですが、不足しがちであれねサプリメントなどを利用するのもいいでしょう）を作る」と言った働きをしているんですが、肝臓に異変が起きると血液中に大量に流れ出してくる酵素（体内で化学変化を起こす触媒的な存在です。

たくさんの種類があり、一種類で一つの働きしかしないといわれています）かもしれません。

つまり、ＧＯＴとＧＰＴが血液の中にたくさん入っていると言うことは、肝臓に何かが起きているといったサインのです。

それでは具体的に、「肝臓に何が起きているのか？」って言うと、その数値の高さによって、肝硬変（発症すると、５年以内に５０％が死亡するといわれている恐ろしい疾患です）や肝臓がんなどといった重篤な病気（早期発見、早期治療が完治のためには必要不可欠でしょう）である可能性さえありますね。

とは言っても、ＧＯＴもＧＰＴも、飲酒（寝る前に飲むと眠りが浅くなってしまいます）や運動によっても簡単に10%程度は上昇する性質があるのです。

そのため、あくまでも数値の高さや、数値の時間的な変動により解釈する事となるのです。

また、病気（遺伝的な体質でどうしても掛かりやすくなってしまうこともあります）の症状によっても、ＧＯＴとＧＰＴの数値には特性がある事が知られているのです。

例えば、脂肪（暴飲暴食をしていると、あっという間に蓄積してしまいます）肝や慢性肝炎（初期のうちは特に自覚症状がないため、気がつきにくい疾患だといえるでしょう）という病気（早期発見、早期治療が完治のためには必要不可欠でしょう）の場合にはＧＰＴの数値が特に高くなり、ＧＯＰの数値を上回る事が知られているのです。

逆に、症状（普段とは体調が違うなと感じたら、とにかく病院で詳しい検査を受けてみた方がいいでしょう）が進行して肝硬変（発症すると、５年以内に５０％が死亡するといわれている恐ろしい疾患です）になってしまった場合、今度はＧＯＰの数値がさらに高まり、ＧＰＴの数値を上回る等の症状が見られるはずです。

以上のように、数値の違いにより、病状をある程度判断する事が可能なのです